「ヨガポール」の口コミが知りたい
こんなお悩みにお答えします。
本ページの内容を読むと、「ヨガポール」の口コミ(使用した感想、Twitterの感想)が把握できます。
また、「ヨガポール」商品情報、おすすめポイントもお伝えするので、「ヨガポール」を購入するかの判断材料にして下さい。
「ヨガポール」の口コミ(使用した感想)
お風呂上り等の身体がある程度温まっている時にヨガポールに乗って、背中をコロコロしていますが、つい気持ちよくなってしまい眠気に襲われます。
私は特に身体に負荷がかかるような動きをしていないせいか、継続的にヨガポールに乗る習慣がつきました。
簡単にヨガポールに寝っ転がり、気持ちよくなれるという感覚を多く味わうことが、継続してヨガポールを使うコツな気がします。
継続出来ない私ですが、「ヨガポール」でコロコロ寝転がりながら、1ヶ月程度、継続して「ヨガポール」を使用できています。
現在(2020年12月11日時点)、使用頻度は毎日から週2、3回に減りましたが、継続的にストレッチを手助けしてくれる「ヨガポール」です。
「ヨガポール」の口コミ(Twitter)
久々にヨガポール使ったら(寝っ転がっただけ)すっごくすっきりした〜!!!!!!休み中怠惰な生活してたからそろそろがんばるか〜と思えるようになったのでぼちぼちやろう✌️
— 😇 (@puchitomatoooo) August 18, 2019
毎晩眠る前に、ヨガポールを使って肩甲骨まわりをほぐしてるよ⭐️
— なつみ【七色美容ブロガー】 (@nanairobiyou723) June 19, 2019
肩凝りひどい方は、毎日3分でもいいからほぐす癖をつけましょ☺️
私はこの習慣のおかげで、慢性的な肩凝りが和らいで、整体に通う頻度も減ったの〜😊
全身にも使えるよ❤︎ #肩凝り pic.twitter.com/50fjRBP8v7
おはようございます✨
— こやてぃ@ AI vs ケアプランが読めないケアマネ (@KOYATEACARE) March 13, 2019
坐骨神経痛かな?
右側の臀部、腰部、背部に痛みがあり
朝からヨガポールでマッサージしたら痛気持ち良くて回復しました(笑)
お仕事の人は無理なくがんばりましょう😆
お休みの人は楽しんでくださいね✌
「ヨガポール」の商品情報
- 手軽に身体の筋肉をほぐすことができるヨガポール
- 楽天市場エクササイズ用ポールカテゴリデイリーランキングNO.1
- 価格:3,480円(税込)(楽天の場合)
※2021年2月9日時点 - サイズ:約15㎝×100㎝
- 重量:1.1㎏
- カラー:ライトブルー、ネイビーグリーン、ピンク、ベビーピンク、ブラック、ブラウン、ディープパープル、レッド、アイボリー、バーガンディ、ゴールデンロッド、モスグリーン、ライトグリーン、ターコイズ、パールホワイト
「ヨガポール」を撮影
商品(ゴールデンロッド)を撮影
商品(ゴールデンロッド)を斜めから撮影
「ヨガポール」のおすすめポイント
継続するのが苦手な人でも無理なくエクササイズできる
基本的にポールの上に寝転ぶだけなので、テレビや音楽を聴きながらでも無理なくエクササイズを続けることができる。
部屋のインテリアに合わたカラーを選択できる
部屋にインテリアに合わせることができるよう、カラーが15色と豊富である。
まとめ:ヨガポールは口コミ通り、運動がない習慣の方でも使えるエクササイズアイテムです
ヨガポールを使うのに慣れてきたら、身体に負荷をかけるようなエクササイズを行うこともできます。
日常生活で運動する習慣がないけど、これから運動を始めたいという方は下記の通販サイトで「ヨガポール」をチェックしてみてはいかがでしょうか。
運動するのが健康に良いとはいえ、習慣的に運動するのは大変ですよね…
そこで、日常生活で運動する習慣がない人は、習慣化の書籍を読んで、習慣化を身につける方法を学ぶのがおすすめです。
メンタリストDAIGOの書籍は論文や具体的なデータをもとに解説しているので、読みやすいです。
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