筋トレのモチベーションを上げる映画4選【実際に視聴した海外作品】

筋トレのモチベーションを上げる映画4選【実際に視聴した海外作品】映画

筋トレのモチベーションを上げる映画が知りたい

こんなお悩みにお答えします。


本ページで紹介する海外映画4選は、実際に私が視聴した作品かつ、「筋トレのモチベーションを上がる」作品を対象にしています。

  • 筋トレを始めてみたけど続けられない

  • 筋トレの効果が目に見えず、筋トレのモチベーションが下がってきた

私も上記の状況になることは多々あります…


しかしながら、今回、紹介する映画に出ている役者の筋肉姿を目に焼きつけると、筋トレのモチベーションが上がってくるはずです。


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無料視聴する方法、映画情報、口コミ、視聴した感想を紹介。

筋トレのモチベーションを上げる映画【エクスペンダブルズ シリーズ】

下記の筋肉俳優など豪華キャストが出演するアクション映画「エクスペンダブルズ」シリーズ。

  • シルヴェスター・スタローン
  • アーノルド・シュワルツェネッガー
  • ジェイソンステイサム


エクスペンダブルズは「消耗品軍団」で金で雇われ命を賭ける傭兵を自ら揶揄したチーム名。


確かに出演キャストのギャラを想像すると、1人当たりの契約額は高そうです。

エクスペンダブルズ3 ワールドミッション

「エクスペンダブルズ」シリーズの第3作。

「エクスペンダブルズ」チームメンバーの事を想い、シルヴェスター・スタローンが演じるバーニーはチーム解散と新チームにて任務を遂行。

アントニオ・バンデラスが演じるガルゴが、前向きなキャラクターが映画を視聴していて元気にさせてくれます。

エクスペンダブルズ

「エクスペンダブルズ」シリーズの第1作。

南米の島国の軍事独裁政権を解体させる任務を遂行します。

シルヴェスター・スタローンの筋肉が、74歳(2020年時点)になる今、どれ程の筋肉量か気になりますが、映画撮影当時(2009年?)、60代でもモリモリの筋肉を見ると、筋トレは何歳から始めても良いんだと思わせてくれます。

エクスペンダブルズ2

「エクスペンダブルズ」シリーズの第2作。

殺された仲間のリベンジする任務を遂行します。

「エクスペンダブルズ」シリーズの中で、チャック・ノリスが出演する唯一の作品。

出演キャストの、実生活エピソード等を映画のストーリーに組み込んでいるので、クスッと笑えます。

筋トレのモチベーションを上げる映画【ワイルド・スピード/スーパーコンボ】

ワイルド・スピード/スーパーコンボ

「ワイルド・スピード」シリーズ10作品のうち、最新作でスピンオフ作品。

ドウェイン・ジョンソンとジェイソンステイサムが主役で、カーアクションより筋肉やアクション(肉弾戦)を楽しました。

筋トレのモチベーションを上げる映画【トランスポーター シリーズ】

ジェイソンステイサム主演のアクション映画のシリーズ。

トランスポーター

「トランスポーター」シリーズの1作目。

「依頼品は開けない」ルールを順守する運び屋のアクション映画。

ジェイソンステイサムの油を利用したアクションシーンに笑い、また、鍛え上げられた肉体を見て、筋トレのモチベーションは向上しました。

トランスポーター3

「トランスポーター」シリーズの第3作。

フランクマーティン(ジェイソンステイサムの役)とタルコニ警部の仲の良さには、ほっこりした気持ちにさせてくれます。

車ごと海に放り出されたフランクマーティンが、どうやってピンチを脱するか…

見ものです。

トランスポーター2

「トランスポーター」シリーズの第2作。

「できない約束はするな」がルールに追加されています。

フランクマーティン(ジェイソンステイサムの役)が子供に一言放った上記のセリフ、きまっていました。

筋トレのモチベーションを上げる映画【ミッドナイトランナー】

ミッドナイトランナー

話題の人気韓国ドラマ「梨泰院クラス」で主役のパク・セロイ役を演じたパク・ソジュンが主演。

もう1人の主演は2020年に韓国のゴールデングローブ賞と言われる第56回百想芸術大賞のドラマ部門にて大賞を獲得した「椿の花咲く頃」の主演カン・ハヌル。

肉体派:パク・ソジュン
頭脳派:カン・ハヌル

主演のキャラクターは上記の通りですが、パク・ソジュンの柔らかい見た目と裏腹にムキムキな肉体、また、トレーニングシーンが見ものです。

まとめ:筋トレのモチベーションを上げる映画を観た後、やる事は1つ

「筋トレのモチベーションを上げる映画」を観るのが目的ではなく、「筋トレのモチベーションを上げる」ことが目的。


その手段が「筋トレのモチベーションを上げる映画」を観ること。


なので、「筋トレのモチベーションを上げる映画」を観終わった後、やる事は「筋トレ」ですね。


とは言え、「筋トレのモチベーションを上げる映画」も楽しみつつ、手軽なスクワットや腕立てから、筋トレを開始し始めた私でした。


参考までに、YouTubeのザ・きんにくTV 【The Muscle TV】の自宅で筋トレの動画を掲載しておきます。

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

一緒に、筋トレを継続していきましょう。


本ブログにて、テストステロンの書籍>>「筋トレが最強のソリューションである」を紹介しているので、筋トレのモチベーションに悩んでいる方は、参考にして頂ければと思います。

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