夜泣き対応の効果は?【我が家で試した結果を紹介】

夜泣きはいつからいつまで?パパが対策を検証!豆知識

「夜泣き」対応の効果が知りたい

こんなお悩みにお答えします。


本ページの内容を読むと、「夜泣き」対応の効果(我が家で試した結果)が把握できます。


また、「夜泣き」の概要情報、原因もお伝えするので、「夜泣き」対応で四苦八苦してる方の参考になれば幸いです。

「夜泣き」とは

夜泣きはいつからいつまで?パパが対策を検証!
  • お腹が空いていない
  • 部屋が暑すぎない(寒すぎない)
  • おむつがうんちやおしっこで締めっていなく不快な状態でない

上記の状態でないにもかかわらず、夜中に子供が泣きだすことを指します。


我が家の子供も夜泣きに該当…

「夜泣き」はいつからいつまで

日本の育児書では、「夜泣き」は6ヶ月~1歳半ぐらいの赤ちゃんに多いと掲載。


参考資料:厚生労働省の資料11ページ


赤ちゃんは少しずつ長い睡眠が取れるようになり、夜泣きが収まるようです。


しかしながら、実際に寝かしつけ中、また一緒に寝ている際に子供が夜泣きすると、いつまで夜泣きが続くのかと考えてしまい、親として参ってしまうこともありますよね…


ちなみに、我が家の子供は8ヶ月くらいから夜泣きが始まりました。

「夜泣き」の原因

「夜泣き」の原因はNHKのホームページ記載の下記の通りです。

夜泣きの原因は睡眠と覚醒の切り替えがうまくできないこと

NHK

ママ、パパの接し方や育児方法によって夜泣きするということはないので、必要以上に自分を責める必要はありません。


言葉で言うのは簡単ですが…

「夜泣き」対応の効果【我が家で試した結果を紹介】

我が家試した「夜泣き」対応の効果を下記の表にまとめました。

No「夜泣き」対応対応状況我が家の子供への効果注意事項
1授乳する。
ミルクをあげる。
実施済。
※妻
授乳すると泣き止むため、
効果がありました。
2抱っこする。実施済。10分程度抱っこしたが、
泣き止まなかったため、
効果は薄そうです。
3おんぶする。未実施。未検証。
4指を吸わせる。実施済。吸ってくれる時、泣き止んでくれました。
吸ってくれない時、泣き続けました。
従って、試してみる価値はあります。
→指を吸いたがっても指を差し出さないと
自分の指を吸って自己解決することが判明。
5おむつを替える。実施済。泣き続けたため効果は薄そうです。
ただし、親が気持ちを切り替える
タイミングとなるので、
試してみる価値はあります。
6腕枕して添い寝する。実施済。指を吸わせながら、腕枕して、
添い寝することで眠らせられました。
→布団の上から包み込むように
腕を乗せると、落ち着いて
寝てくれました。
大人用の掛布団等で
子供が窒息しないよう気を付けます。
7起こして遊ばせる。未実施。
※親が眠くて遊ばせらない
未検証。周りに寝ている人や集合住宅の場、
周囲の家へ配慮します。
8子守唄を歌う。未実施。未検証。
9音や音楽を聴かせる。実施済。未検証。
10胎内音を聴かせる。未実施。未検証。
11絵本を読み聞かせる。
子供が泣き止む絵本_1
子供が泣き止む絵本_2
未実施。未検証。
12ドライブへ連れて行く。未実施。未検証。夜中暗いので、安全運転で
ドライブします。
13寝たふりをする。未実施。未検証。寝たふりをした人が
寝てしまわないよう
気を付けます。
14ママの着ていた服を
子供に羽織る。
未実施。未検証。

「夜泣き」対応アイテム

【胎内音を聴かせる】いっしょにねんね すやすやメロディ ベビーミニー

「いっしょにねんね すやすやメロディ ベビーミニー」に胎内音が収録されています。我が家では茶の間に置いてあります。

いっしょにねんね すやすやメロディ ベビーミニーの収録曲
  1. 胎内音
  2. It’s a small world(通常&スローテンポ)
  3. シューベルトの子守歌(通常&スローテンポ)
  4. ベートーベン第9 よろこびのうた(通常&スローテンポ)
  5. ゆりかごのうた(通常&スローテンポ)
  6. 大きな古時計(通常&スローテンポ)
  7. 波の音
  8. 鳥のさえずり

【絵本を読み聞かせる】おやすみ、ロジャー

我が家の子供に対しては、まだ試していないが心理学的に眠くなる本です。


口コミ評判は効果があった、なかったと両方ありますが、夜泣き対策を試しつくした人は検討する価値があると思います。

まとめ:「夜泣き」対応の効果は?【指を吸わせるのが効果がありそう】

我が家の子供に対して「夜泣き」対応で効果があったのは下記の3つ。

  • 授乳する。ミルクをあげる。
  • 指を吸わせる。
  • 腕枕して添い寝する。

3つの中でも「指を吸わせる。」が一番、我が家の子供の「夜泣き」対応に効果がありました。


「夜泣き」対応に悩んでいる方は、本ページで紹介した「夜泣き」対応をダメもとで試してみてください。

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